Aikido in Berlin-Wedding

Unser Dojo ist auch gut erreichbar von Reinickendorf und Prenzlauer Berg.

Aikido als gewaltfreie Kampfkunst

In der Linie von Dirk Kropp und inspiriert von der Morgenklasse des Hombu Dojos, unterrichte ich ein schlichtes Aikido, bei dem Sie lernen können, sich ohne Gewalt zu schützen. Mein Training besteht aus einer überschaubaren Anzahl von Grundtechniken und ist dabei

  • Selbstverteidigung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Meditation

Ich biete Ihnen ein Aikido, das von Jüngeren, sowie von Älteren gleichermaßen trainiert werden kann. Es stärkt die Lebenskraft, erhöht die körperliche Fitness und ist eine ausgezeichnete Übung für den Geist. Durch regelmäßiges Training kann das Aikido aber auch zu einem spirituellen Weg werden. 



Was ist Aikido?

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, ebenso wie Karate oder Judo. Das Aikido bietet Techniken, um sich vor Angriffen wirkungsvoll zu schützen, zeichnet sich dabei aber durch den Verzicht von Gewalt aus.

Da es im Aikido keine Wettkämpfe gibt, wird es als reiner Übungsweg praktiziert. Darin liegt die Chance, den Fokus über die körperlich-technische Seite hinaus, hin zu einem ganzheitlichen Persönlichkeitstraining zu verschieben. 

Selbstverteidigung

Mit den Aikido-Techniken können Sie lernen, sich wirkungsvoll zu schützen. Sie lernen aber auch, Situationen einzuschätzen und frühzeitig zu deeskalieren. Für eine Selbstverteidigung ist es von großem Nutzen, handeln zu können, bevor es zu einer Eskalation kommt. Auch die Rollübungen, die Teil des Aufwärm-Trainings sind, können ein guter Selbstschutz im Alltag sein.

Persönlichkeitsentwicklung

In meinem Dojo geht es neben dem Selbstschutz um den Ausbau der eigenen Stärke und dem Üben eines respektvollen Miteinanders.  Ich biete Ihnen einen Rahmen, ein feines Gespür für sich selbst und für andere zu entwickeln. Dadurch wird Aikido auch zur Kontaktübung, zum Achtsamkeitstraining und zur Konzentrationsübung.

Meditation

Kampfkunst geht über den Wettbewerbsgedanken des Kampfsportes hinaus. Wie in anderen Zen-Wegen geht es nicht mehr um das Besiegen des Gegners, sondern um die Arbeit am Selbst und das Fortschreiten auf dem eigenen Weg. Das Training findet in Stille statt und wird zur Meditation in Bewegung. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, vor dem Training in Stille zu sitzen oder zu liegen.

 

Unser Dojo in Wedding (gute öffentliche Anbindung vom Prezlauer Berg und Reinickendorf) bietet Aikido-Training für Erwachsene, Aikido für Kinder und Jugendliche bietet das Dojo zur Zeit nicht an.